L'autre a eu la bonne idée de proposer des séances de Do In Shiatsu à deux pas de chez moi, dans une salle où je pratiquais autrefois le yoga.
Les deux se prénomment Marie, avec un nom de famille qui commence par un B.
Les deux m'aident à aller mieux depuis mon coup de déprime de la rentrée qui m'a fait réagir et donné envie de refaire des activités qui me mettent en joie. Sans me forcer, juste pour me faire plaisir, moi qui ai toujours tendance à tout transformer en travail. Et parfois en corvée !
Faire quelques mouvements pour me sentir vivante, harmoniser les énergies. Tant mieux si cela m'aide à supporter les traitements, à mettre les effets secondaires en sourdine. Tant pis si cela ne résout pas tout.
Et la troisième Marie, ma mère au ciel, je me demande si son nom commence aussi par un B.
B comme
- Bonheur
- Beauté
- Bonté
- Bienveillance
- Bénédiction
- Bien-être
- Bonne nouvelle
Elle englobe sans doute les vingt-six lettres de l'alphabet, toutes les couleurs de l'arc en ciel et l'univers dans son entier.
Prendre l'énergie du Ciel et de la Terre
Poème traditionnel de Maître Pang He Ming
Calligraphie de Maître Zhou Jing Hong
Toucher le Ciel
S'enraciner dans la Terre.
Le Corps détendu, L'esprit calme,
Respect à l'extérieur, Sérénité à l'intérieur
Le cœur limpide, humble d'apparence.
Libre de toutes pensées
Mon esprit s'envole dans l'Azur,
Puis revient se poser sur moi.
Agréable sensation de bien être ...
